MONDAY

5:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
7:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

9:00 A.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

4:30 P.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
5:30 P.M. – Spartan OCRTraining : Cross-Training WOD
6:30 P.M. – Dance Workout

6:30P.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD    

​

TUESDAY

5:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
7:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

9:00 A.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

​

4:30 P.M.  – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
5:30 P.M. –  Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:30 P.M. – Kick Boxing TONE WOD

​

WEDNESDAY

5:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
7:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

9:00 A.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

​

4:30 P.M.  – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
5:30 P.M. – Spartan OCR Training : Cross-Training WOD
6:30 P.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

​

THURSDAY

5:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
7:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

9:00 A.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

​

4:30 P.M.  – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
5:30 P.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:30 P.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

​

FRIDAY

5:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
6:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
7:00 A.M. – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD

9:00 A.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

​

4:30 P.M.  – Cross-Training / Salt Bootcamp WOD
5:30 P.M. – NO  CLASS- THIS CLASS WILL RETURN UPON REQUEST

​

SATURDAY

8:00 A.M. – Spartan OCR Training WOD

​

SUNDAY

9:00 A.M. – OUTDOOR RUN EVERY-OTHER  SUN